牛皮癣护理三步曲！劳累工作一天后，舒服惬意的热水澡想必是很多上班族最大的喜好。殊不知，不正确的洗澡方式会导致疾病恶化、反复，诸如牛皮癣，白癜风，神经性皮炎等皮肤病。今天，郑州牛皮癣医院专家带给大家的是牛皮癣的护理三部曲，希望可以给粗心大意的你一些帮助！

牛皮癣护理三步曲

一步曲：基础养护很重要

牛皮癣患者大都会感到皮肤的局部瘙痒及疼痛，此时患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位，避免炎症恶化。推荐阅读：牛皮癣发病初期的症状表现

因此，专家建议，患者在进行沐浴时，应选用 37~38°C的水温，清洗时间应控制在20~30分钟左右，要避免使用强碱性沐浴产品，清洗时切忌撕扯患病部位的死皮。浴后可外用一些保湿性乳液以缓解皮肤干燥症状，或选用去角质产品，以便去除鳞屑使局部用药吸收效果更好。

二步曲：特殊部位的针对措施

任何事物都有其特殊的一面，牛皮癣当然也不例外，针对患者的患病部位较为特殊，如头皮、面部、手掌、脚底等，我们应该采用不同的方式进行养护。如在面部的患者要注意避免接触化妆品及烹饪油，室外温度较高时，外出前要擦上具有保护功能的面霜，并戴上头巾或围巾；患病部位在头皮的患者在洗发、干发时动作要轻柔，要注意彻底干燥耳后和耳垂正反面；手部患有银屑病的患者应避免双手经常性暴露在化学品和清洁剂中，做家务时应戴上手套，剪指甲时动作要轻柔；若腿部和足部患有银屑病，应选择宽松的裤子和鞋子，并坚持泡脚以促进脚部和腿部的血液循环。

三步曲：养成健康的生活方式

牛皮癣患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。只有情绪饱满健康，免疫系统才能更好地发挥作用。

牛皮癣护理三步曲！郑州莲湖京科中医皮肤病医院的专家温馨提醒：治疗牛皮癣一定要科学合理，不可盲目进行。只有坚持科学的治疗才是牛皮癣康复的关键，要想治愈牛皮癣就应及时到专业正规医院进行治疗，不可私自用药，轻信牛皮癣偏方，以免造成不良后果。另外，牛皮癣的治疗一定要找出病因，针对根源，对症治疗，这样才能更快更好地治疗。如果你还有关于牛皮癣相关的知识想要了解，可以咨询我院的在线专家。QQ：1967012377。