老年人怎样防范牛皮癣？牛皮癣是一种令人头疼的皮肤病，受各种因素的影响，牛皮癣可以发生在不同年龄的不同类型。那么，老年人该怎样防范关节型牛皮癣?

1、老年人留意营养平衡，多食富含胶原蛋白和钙的食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。

2、老年人要留意爱护关节，防止受潮受凉。

3、老年人要减轻关节负担。肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应留意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。

4、老年人应尽量选择节奏缓慢、运动量适合和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。格外是已患有骨性关节炎者，更要留意避免负重的锻炼，如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。

老年人怎样防范牛皮癣？郑州莲湖京科中医皮肤病医院的专家温馨提醒：随着现代医学技术的发达，牛皮癣早期是治疗的最佳时期，所以患者一定要尽早前往正规的医院进行科学治疗，切忌盲目治疗，以免治疗不当导致病情加剧，到时候后悔莫及。